Beziehungsdolmetscher-Stresstest
Jetzt lernst du dich kennen.
Welche inneren Antreiber setzen dich unter Druck? Finde es in wenigen Minuten heraus und erhalte deine Auswertung direkt per E-Mail.
So geht's:
Schätze bei jeder Aussage ein, wie stark sie auf dich zutrifft – von 1 (trifft nicht zu)
bis 5 (trifft voll zu). Gehe davon aus, wie du dich im Moment siehst, und antworte möglichst spontan und ehrlich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
Dein Antreiber-Profil
Grün: schwach ausgeprägt (10–29) · Gelb: mittel (30–39) · Rot: besonders stark (40–50)
Wie geht es weiter?
Antreiber sind Teil deiner Persönlichkeit. Sie sind übertriebene Formen positiver Haltungen, etwa Genauigkeit, Stärke oder Fleiß. Zum Problem werden sie, wenn sie dich dauerhaft einengen und stressen. Du kannst sie Schritt für Schritt durch Erlauber-Sätze ersetzen. Suche dir zuerst den Antreiber mit der höchsten Punktzahl aus und übe seinen Erlauber im Alltag.
Dieser Test dient der Selbstreflexion und ersetzt keine Diagnose oder Therapie.