Warum Männer im Streit dichtmachen: Rückzug ist kein Desinteresse

Was Paare in diesem Muster erleben

Tobias arbeitet viel und trägt Verantwortung. Abends will er nur noch Ruhe. Seine Frau Nina merkt, dass etwas nicht stimmt, und fragt nach. „Was ist los?" – „Nichts." – „Doch, ich sehe das." Je mehr sie fragt, desto stiller wird er. Am Ende geht er in die Garage, und sie bleibt mit dem Gefühl zurück, dass er sie nicht an sich heranlässt.

Was von außen wie Desinteresse aussieht

Tobias schweigt nicht, weil ihm Nina egal ist. Im Gegenteil: Er will nichts Falsches sagen, er will den Streit nicht schlimmer machen, und er fühlt sich in diesem Moment schnell wie jemand, der versagt hat. Der Rückzug ist sein Versuch, zu schützen: sie, die Beziehung und sich selbst. Er braucht Zeit, um zu sortieren, was er überhaupt fühlt. Er will zurückkommen, nur eben später.

Und was auf der anderen Seite zählt

Nina fragt nicht, um zu kontrollieren. Sie fragt, weil ihr die Verbindung wichtig ist. Für sie ist Reden der Weg zur Nähe. Beide wollen das Gleiche, nur gehen sie entgegengesetzte Wege.

Wer sitzt im Keller?

Stell dir eure Beziehung als Haus vor. Wenn Stress hochkommt, geht er in den Keller, und sie geht ihm hinterher. Dort unten wird es enger, nicht leichter.

Wie ein Weg aussehen kann

Eine Lösung verrate ich hier nicht, denn sie sieht bei jedem Paar anders aus. Oft hilft es, wenn beide verstehen, was der Rückzug bedeutet und was das Nachfragen. Dann kann aus „Du lässt mich nicht ran" ein „Ich melde mich in einer Stunde" werden.

Genau dieses Thema im Beziehungsdolmetscher Club

„Rückzug vs. Nachbohren" ist der erste Impulsvortrag im Beziehungsdolmetscher Club, mit Fallbeispiel, Arbeitsblatt und Live-Q&A. Du kannst den Club bei einer ersten Live-Session am 5. November kennenlernen.